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Karma et Moi

Tapisserie de méditation des 7 chakras

Tapisserie de méditation des 7 chakras

Prix habituel €39,95 EUR
Prix habituel €69,95 EUR Prix soldé €39,95 EUR
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La méditation sur les chakras est une pratique ancienne, utilisée depuis des siècles pour favoriser la guérison et l'équilibre du corps. Les sept chakras sont les centres énergétiques du corps et chacun est associé à un aspect différent de notre être physique, émotionnel et spirituel. Lorsque ces chakras sont alignés, nous sommes en mesure de vivre notre vie avec facilité et fluidité. En revanche, lorsqu'ils sont déséquilibrés, nous pouvons ressentir un malaise dans notre corps et notre esprit.La méditation des chakras est un outil puissant qui peut nous aider à rétablir l'alignement de nos chakras. Vous trouverez ci-dessous une méditation guidée des chakras que vous pouvez pratiquer seul ou en groupe.Trouvez un endroit confortable pour vous asseoir ou vous allonger. Vous pouvez utiliser un tapis de yoga ou une couverture pour vous soutenir. Fermez les yeux et prenez quelques respirations profondes. Lorsque vous inspirez, imaginez que chaque respiration remplit votre corps de lumière.Commencez par concentrer votre attention sur votre chakra racine. Ce chakra est situé à la base de votre colonne vertébrale. Il est associé à l'élément terre et est responsable de notre sentiment de sûreté et de sécurité. Lorsque vous vous concentrez sur votre chakra racine, imaginez une lumière rouge profonde tourbillonnant autour de lui. Respirez profondément et régulièrement.Portez maintenant votre attention sur votre chakra sacré. Ce chakra est situé juste en dessous de votre nombril. Il est associé à l'élément eau et est responsable de notre capacité à ressentir du plaisir et de la créativité. Lorsque vous vous concentrez sur votre chakra sacré, imaginez une lumière orange qui tourbillonne autour de lui. Respirez profondément et régulièrement.Ensuite, portez votre attention sur votre chakra du plexus solaire. Ce chakra est situé juste au-dessus de votre nombril. Il est associé à l'élément du feu et est responsable de notre sentiment de puissance personnelle et de notre confiance en nous. Lorsque vous vous concentrez sur votre chakra du plexus solaire, imaginez une lumière jaune tourbillonnant autour de lui. Respirez profondément et régulièrement.Maintenant, portez votre attention sur votre chakra du cœur. Ce chakra est situé au centre de votre poitrine. Il est associé à l'élément air et est responsable de notre capacité à aimer et à être aimé. Lorsque vous vous concentrez sur votre chakra du cœur, imaginez une lumière verte qui tourbillonne autour de lui. Respirez profondément et régulièrement.Ensuite, portez votre attention sur votre chakra de la gorge. Ce chakra est situé au centre de votre gorge. Il est associé à l'élément du son et est responsable de notre capacité à communiquer notre vérité. Lorsque vous vous concentrez sur votre chakra de la gorge, imaginez une lumière bleue tourbillonnant autour de lui. Respirez profondément et régulièrement.Maintenant, portez votre attention sur votre chakra du troisième œil. Ce chakra est situé entre vos sourcils. Il est associé à l'élément de la lumière et est responsable de notre capacité à voir clairement à l'intérieur et à l'extérieur. Lorsque vous vous concentrez sur votre chakra du troisième œil, imaginez une lumière indigo tourbillonnant autour de lui. Respirez profondément et régulièrement.Enfin, portez votre attention sur votre chakra de la couronne. Ce chakra est situé au sommet de votre tête. Il est associé à l'élément de la pensée et est responsable de notre connexion avec notre moi supérieur et le divin. Lorsque vous vous concentrez sur votre chakra couronne, imaginez une lumière violette tourbillonnant autour de lui. Respirez profondément et régulièrement.Passez quelques minutes à vous concentrer sur chaque chakra, en respirant profondément et régulièrement. Lorsque vous avez terminé, asseyez-vous un moment en silence et laissez l'énergie des chakras circuler dans tout votre être.

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