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éradiquer le stress

Éradiquer le stress

éradiquer le stress

Bonjour les amies,

Comment allez-vous aujourd’hui ?

 

Est-ce que vous avez bien pu reprendre vos habitudes rassurantes depuis la rentrée scolaire, avec vos rituels le matin, le dépôt de vos enfants à l’école, puis l’arrivée sur votre lieu de travail dans un état d’esprit alerte mais limite « speed » ?

Tout ceci pourrait être parfait pour vous car ces modes de fonctionnement se font quasiment en automatique et ils vous évitent de perdre du temps chaque jour, seulement pour celles d’entre vous qui mènent actuellement une vie stressante dont elles veulent se sortir, il va falloir commencer par travailler et par modifier vos comportements à ce niveau là.

 

En effet, dès le début de votre journée, vous laissez à votre cerveau « automatique » le soin de gérer toutes les choses et en ce qui vous concerne réellement, vous, vous êtes quasiment absente !

Votre propre essence de calme et de paix intérieure s’efface littéralement derrière l’agitation habituelle des journées qui commencent.

 

Mais lorsque vous avez pris conscience que c’est en renouant avec votre Moi profond que vous allez pouvoir éradiquer doucement le stress lié à vos journées de travail, vous voyez immédiatement que votre posture n’est pas appropriée.

Cela n’est pas catastrophique les amies !

Sachez de toute façon qu’il est toujours temps de prendre la décision de modifier son comportement et sa vie actuelle !

 

Si vous en avez assez de votre vie faite de stress, de colère et d’incompréhensions, alors dites-vous simplement que le travail que vous allez devoir mener se fera sur vous-même. Inutile de chercher à changer votre environnement qui vous agace.

Tout ce que vous aurez à faire sera de reprendre contact avec vous-même, un peu chaque jour, et de permettre à la paix intérieure de rayonner enfin à l’extérieur quelles que soient les circonstances !

 

Si vous désirez maintenant découvrir les pratiques à appliquer au quotidien, dès le matin, pour parvenir à cette paix, alors je vous invite à me contacter directement ou à me demander de vous appeler par téléphone en suivant ce lien.

 

Et maintenant les amies, il ne me reste plus qu’à vous souhaiter une excellente journée pleine de calme…

A bientôt !

Thérapeute holistique et coach de vie, j’inspire les femmes décidées à être heureuses à progresser vers la joie et la paix intérieure, définitivement. « Chacun a la responsabilité de faire croître la paix en lui afin que la paix devienne générale » - Dalaï Lama
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