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Comment me sentir mieux

Comment me sentir mieux ?

Comment me sentir mieux

Bonjour Mesdames,

Apprenez à travailler sur vous-même pour VOUS.

 

Comprenez que ce travail dans lequel vous vous engagez aura pour effet de vous faire vous sentir bien mieux au quotidien, de vous apaiser et de vous faire renouer avec la confiance en vous.

Vous pouvez vous positionner dès maintenant dans une attente vis-à-vis de vous, entre vous et vous-même : celle d’aller mieux, de cheminer vers plus de sérénité et de joie au quotidien.

 

Mais ne vous positionnez surtout pas dans une attente vis-à-vis des autres !

Cela équivaudrait à saboter tous vos efforts !

 

N’espérez pas que telle ou telle personne change immédiatement le regard qu’elle porte sur vous !

Ne vous dites surtout pas que tout le monde va vous aimer désormais, que chacun va reconnaître en vous la sagesse qui vous envahit !

Car alors, vous vous placeriez vous-même, toute seule, dans une position extrêmement dangereuse de dépendance à ce que va dire ou à ce que va penser autrui…

Et en cas de jugement négatif de la part d’un individu quel qu’il soit… je vous laisse imaginer le sentiment qui vous envahirait et la perte de pleine conscience que vous pourriez alors expérimenter !

Vous pourriez vous trouver de nouveau en proie à vos anciens modes de fonctionnement, avec pensées excessivement critiques, émotions insupportables et réactions disproportionnées !

 

Voilà ce que je vous invite à cultiver quotidiennement et très profondément en vous pour avancer sur votre chemin vers la véritable paix : le DÉTACHEMENT !

L’absence d’attente vis-à-vis des autres, vis-à-vis des expériences.

Juste l’accueil de ce qui est, l’observation et l’acceptation.

Cela peut-être travaillé de différentes façons mais ce qui est sûr et certain, c’est qu’il s’agit d’une base essentielle pour libérer la douleur liée à l’attachement ou au rejet des choses !

Le détachement, je vous le redis car cela est vraiment très important…

 

Si vous sentez qu’il est temps pour vous de mettre en place des pratiques et un réel travail chaque jour pour aller mieux, alors contactez-moi !

Je vous accompagnerai avec ma grande joie habituelle pour vous permettre de cheminer plus rapidement, plus justement !

Plein de paix intérieure pour vous toutes !

Thérapeute holistique et coach de vie, j’inspire les femmes décidées à être heureuses à progresser vers la joie et la paix intérieure, définitivement. « Chacun a la responsabilité de faire croître la paix en lui afin que la paix devienne générale » - Dalaï Lama
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