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Une salutation au soleil – extrait du livre Le Yoga (André Van Lysebeth)

J’écris « une » et non « la » salutation au soleil, car il en existe plusieurs variantes. De quoi s’agit-il ? La salutation au soleil se compose d’une succession de 12 mouvements, à répéter plusieurs fois de suite, et met en action toute la musculature pour la réchauffer et la « conditionner » pour les âsanas. C’est un exercice de […]

L’Oeil de Tigre

Généralités L’œil de tigre est une magnifique pierre fine aux reflets chatoyants, qui présente des teintes jaune doré à brun en passant par le mordoré. Elle appartient à la famille des quartz, et a une dureté de 7. En ce qui me concerne, j’ai choisi une petite pierre roulée œil de tigre que je peux […]

Le but de la vie

Introduction Alors que beaucoup de personnes s’identifient à 100% à leur mental et passent leur vie entière à courir après le bonheur qui n’arrive jamais, nous assistons tout de même actuellement à un éveil de consciences, de plus en plus nombreuses, au niveau planétaire. Cela est probablement une conséquence de la démocratisation d’internet qui rend […]

Pensée positive

Introduction Pour celles et ceux qui me connaissent déjà, cet article sur la pensée positive n’a rien de surprenant ! En effet, je ne cesse de véhiculer autour de moi la thèse que les idées noires attirent le malheur, et qu’il est absolument nécessaire de travailler sa façon de penser pour quiconque aspire à des […]

Sport

Introduction Vous le savez certainement déjà, car on ne cesse de le répéter : le sport est bénéfique pour la santé physique et pour l’esprit. Il permet d’entretenir le corps, de relâcher les tensions et de prévenir ainsi l’apparition de certaines maladies chroniques. Je ne saurais donc que trop vous encourager à vous lancer dans […]

Méditation

Introduction Afin de calmer son mental et de ressentir un mieux-être au quotidien, il peut s’avérer très bénéfique de procéder chaque jour à une ou plusieurs séances de méditation. En effet, bien que le démarrage soit parfois un peu hésitant, de nombreux adeptes pourraient vous confirmer qu’au fur et à mesure de la pratique, les […]

La Labradorite

Généralités La labradorite est une pierre fine composée d’aluminosilicate de calcium et de sodium. Elle a une dureté comprise entre 6 et 6,5. Elle est opaque, mais elle présente des reflets miroirs uniques de bleu, de vert et d’or. La labradorite que je possède est absolument magnifique : je l’ai choisie polie en forme de […]

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