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Affirmations positives, à écouter afin d'imprégner notre subconscient de leur sagesse. Vous trouverez aussi ici un lien vers le blog de Jenna Blossoms !

Affirmations positives

Introduction

Avant de comprendre pourquoi et comment les affirmations positives peuvent devenir un outil incroyable de développement personnel, il peut être utile de procéder à une petite explication très simplifiée de la manière dont l’être humain fonctionne. Pour celles et ceux qui seront intéressé(e)s par le sujet et qui auront envie de l’approfondir, je peux conseiller de découvrir les explications des rapports entre les 2 niveaux de conscience, par le formidable Didier Gérôme sur sa chaîne Youtube. Mais voici pour l’instant un résumé plutôt simplifié.

Le premier niveau de conscience

Le cerveau humain est composé de deux parties distinctes : une partie consciente et une partie subconsciente. La partie consciente fait l’expérience de son environnement par le biais de ses cinq sens, comme par exemple la vue ou l’ouïe, et elle a la capacité d’analyser ce qu’elle perçoit. Puis, la pensée ainsi générée, qui peut être positive ou négative, est transmise à la partie subconsciente et littéralement imprimée telle une vérité.



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Le second niveau de conscience

En effet, la partie subconsciente du cerveau n’a pas la faculté d’analyser. Ce n’est pas son rôle. La partie subconsciente est plutôt telle un enfant qui reçoit une information, l’accepte telle une vérité (ou LA SEULE vérité), et l’imprime afin qu’elle devienne pour vous un mode de fonctionnement. Vous comprenez donc à quel point il est important d’imprimer dans votre subconscient des pensées positives, car elles détermineront petit à petit la façon dont vous vous comporterez face aux situations que vous rencontrerez. Ainsi, elles auront un impact direct sur votre propre fréquence vibratoire et sur les nouvelles situations qu’elles créeront littéralement dans votre vie. Elles auront un impact direct sur le déroulement de la suite de votre vie.

Comment s’y prendre ?

Maintenant que vous comprenez pourquoi il est aussi important d’avoir recours aux affirmations positives pour transcender vos modes de fonctionnements, et retrouver la confiance, la joie naturelle et la paix intérieure qui nous caractérisent tous, je peux vous orienter vers quelques outils qui vous permettront d’en faire l’expérience et de profiter de leurs bienfaits.

Confiance retrouvée grâce aux affirmations positives.
Confiance retrouvée grâce aux affirmations positives.

Je vous recommande notamment une vidéo Youtube qui propose un enchaînement de 2 heures d’affirmations positives (que l’on peut bien-sûr interrompre avant la fin), à écouter régulièrement chaque jour. L’idéal est de commencer par un minimum de 21 jours consécutifs. Il s’agit d’une vidéo mise à disposition sur la chaîne Mike Meditation. Pour pouvoir constater une évolution, il n’y a rien de plus à faire que d’écouter les affirmations répétées, et pourquoi pas de s’efforcer à les ressentir telles des vérités. C’est surtout par la régularité de l’écoute des affirmations chaque jour que le changement se produira.

Enfin, si le cœur vous en dit, et que vous désirez cibler un peu mieux vos besoins et vos attentes, alors je vous recommande vivement de prendre connaissance des conseils judicieux de Jenna Blossoms sur son blog. Ceux-ci vous permettront de vous concocter vous-même vos propres enregistrements personnalisés.

Et vous, avez-vous déjà commencé une écoute régulière d’affirmations positives ? Où avez-vous trouvé vos inspirations pour les personnaliser ? N’hésitez pas à partager avec nous toutes vos impressions quant à cette technique de développement personnel.



Si la lecture de cet article vous a été agréable, et si vous désirez soutenir ce blog ainsi que sa rédactrice, alors un petit commentaire ci dessous et/ou un partage sur vos réseaux sociaux serait très apprécié ! Nous vous témoignons par avance toute notre gratitude pour cette bonne énergie.

Thérapeute holistique pour personnes stressées, facilitatrice de lâcher-prise par le Reiki. Consultations à domicile sur rendez-vous du lundi au vendredi de 9h00 à 17h00. Contact : 06.66.62.90.85.
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